ركوع و سجود

يك بررسي علمي مي گويد: ركوع و سجدهء نماز، ماهيچه هاي شكم، ساق و ران پاها را….

 

 

يك بررسي علمي مي گويد: ركوع و سجدهء نماز، ماهيچه هاي شكم، ساق و ران پاها را قوي ميكند، همچنين حركات نماز فعاليت روده ها را افزايش داده و از يبوست پيشگيري مي كند و نيز ركوع و سجود منجر به كاهش فشار خون بر مغز مي شوند تا اجازه دهد جريان خون به همهء اعضاي بدن  بازگردد. خداي متعال مي فرمايد: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا ارْكَعُوا وَاسْجُدُوا وَاعْبُدُوا رَبَّكُمْ وَافْعَلُوا الْخَيْرَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ) [الحج: 77].

(اي اهل ايمان، ركوع به جاي آوريد و سجده نماييد و پروردگارتان را عبادت كنيد و كار نيك انجام دهيد تا رستگار شويد.)

———————

به قلم: عبد الدائم الكحيل