Le Prophète, que la Paix et la Bénédiction d’Allah soit sur Lui, nous a ordonné de faire une sieste ….
Le Prophète, que la Paix et la Bénédiction d’Allah soit sur Lui, nous a ordonné de faire une sieste durant la journée: « Faites une sieste, car les diables n’en font pas » (raconté par Al-Tabarani). Une étude récente (d’après la chaine télévisée CNN) a révélé que la sieste [durant le travail] réduit le risque d’atteinte de maladies cardiaques graves ou même meurtrières. Les chercheurs ont également dit que la courte sieste, au bureau au cours de la journée, est bénéfique pour le cœur puisqu’elle réduit le surmenage et le stress [le travail étant la cause principale de la fatigue]. Méditez ainsi avec moi cette grande sagesse prophétique à ce sujet.
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Ecrit par: Abduldaem Al-Kaheel
