{"id":16333,"date":"2019-11-27T20:57:47","date_gmt":"2019-11-27T17:57:47","guid":{"rendered":"https:\/\/kaheel7.net\/?p=16333"},"modified":"2019-11-27T20:57:47","modified_gmt":"2019-11-27T17:57:47","slug":"le-miracle-du-sommeil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kaheel7.net\/?p=16333&lang=fr","title":{"rendered":"Le miracle du sommeil"},"content":{"rendered":"

Dans une \u00e9tude r\u00e9cente (publi\u00e9e par la revue Nature Neuroscience) les scientifiques ont \u2026\u2026..<\/p>\n

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Dans une \u00e9tude r\u00e9cente (publi\u00e9e par la revue Nature Neuroscience) les scientifiques ont d\u00e9couvert que le sommeil pendant la nuit n\u2019est pas suffisant pour l\u2019Homme. Il est n\u00e9cessaire de dormir au cours de la journ\u00e9e ne serait ce qu\u2019un petit moment (une heure ou une demi-heure par exemple). Ils ont trouv\u00e9 que le cerveau se fatigue pendant la journ\u00e9e par l\u2019accumulation d\u2019informations, il devient\u00a0\u00a0moins performant\u00a0\u00a0il a alors besoin d\u2019un peu de repos. Ce temps de repos pour le cerveau sert \u00e0 ranger les nouvelles informations et \u00e0 r\u00e9organiser les vibrations des neurones en fonction des informations acquises pendant la journ\u00e9e.<\/p>\n

C\u2019est pour cela qu\u2019ils insistent sur la n\u00e9cessit\u00e9 de dormir ou de somnoler un petit moment pendant la journ\u00e9e. Ils disent que cela renforce la m\u00e9moire. Ils ont d\u00e9montr\u00e9 que les personnes qui ont l\u2019habitude de dormir un petit peu pendant la journ\u00e9e ont une plus grande r\u00e9activit\u00e9 et une capacit\u00e9 plus rapide \u00e0 se rappeler.<\/p>\n

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\nLes scientifiques disent que le sommeil est un ph\u00e9nom\u00e8ne miraculeux et complexe\u00a0\u00a0sur lequel il convient de r\u00e9fl\u00e9chir. Gloire \u00e0 Dieu le tr\u00e8s haut, Il dit :\u00a0\u00ab Et parmi Ses signes votre sommeil la nuit et le jour, et aussi votre qu\u00eate de Sa gr\u00e2ce. Il y a en cela des preuves pour des gens qui entendent. \u00bb\u00a0(les Romains \u2013 23).<\/p>\n

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Ecrit par: Abduldaem Al-Kaheel<\/p>\n

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