ينصح العلماء في أحدث دراسة علمية بالاستيقاظ المبكر قبل بزوغ الشمس ووجدوا أن هذه العادة لها فوائد طبية هائلة… وهو ما أمر به النبي الكريم….
ينصح العلماء في أحدث دراسة علمية بالاستيقاظ المبكر قبل بزوغ الشمس ووجدوا أن هذه العادة لها فوائد طبية هائلة… وهو ما أمر به النبي الكريم….